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預示你的身體處在亞健康狀態，每天晚上都做夢，大腦休息不好，逐漸逐漸就會開始掉頭發。然后就是心肌供血不足。越來越嚴重。身體各個部件都會出現一些問題。肝腎功能慢慢也會受到損傷。建議你現在就要加強調理。比如進補，也可以吃點中藥。最好的方法就是加強身體鍛煉。適量的運動是最好的辦法。晚飯后跑跑步，定期游泳健身都是好辦法。
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